Эхинацея для повышения иммунитета: как использовать себе во благо полезные свойства чудо-цветка?

О лечебных свойствах различных трав и растений известно немало. Особенно полезна эхинацея – многолетний цветок из семейства Астровых, который в народе получил прозвище «цветок здоровья».  Его главная ценность заключается в том, что он прекрасно укрепляет иммунитет, а в некоторых случаях его используют как замену антибиотикам. 

Это растение имеет несколько подвидов, но в медицине особенно популярны пурпурная, бледная и узколистная эхинацея.

Выглядит она довольно неприметно: небольшой цветок розового или пурпурного цвета. Цветет она преимущественно в летнее время.

Впервые эхинацею начали принимать в конце 19-го века в США для лечения и профилактики простудных и инфекционных заболеваний. В наше время ее применяют по тому же назначению: лечат верхние дыхательные пути, нижние мочевые пути, используют для ускорения заживления ран и повышения иммунитета.

Эффективность этого препарата обусловлена тем, что он стимулирует выработку лейкоцитов в организме, а они,  в свою очередь, борются с вирусами и опасными бактериями.

Содержание

Состав эхинацеи

В состав эхинацеи входит ряд полезных веществ, которые играют важную роль в укреплении иммунитета.

Основными из них являются:

  • Инулин ускоряет движение лимфоцитов – кровяных телец, которые борются с болезнетворными бактериями. Этим веществом богата корневая часть растения;
  • Алкиламиды так же, как и инулин, находятся в корневой части цветка. Они отвечают за анестезирующую функцию. Благодаря этому эхинацея  используется в препаратах против зубной боли;
  • Полисахариды, попадая в организм человека, защищают клетки от воздействия и «нападения» вредоносных бактерий. Кроме того, они ускоряют регенерацию поврежденных клеток. Больше всего полисахаридов содержится в надземной части растения;
  • Эхинозиды можно найти в самом цветке эхинацеи. По принципу действия они  схожи с антибиотиками: борются с бактериями и выводят из организма свободные радикалы.

Кроме того, эхинацея содержит калий, магний, эфирные масла, железо, алюминий и другие полезные микроэлементы и витамины. Работая «сообща», компоненты цветка становятся мощным иммуностимулятором, а такими свойствами не может похвастаться ни одно другое растение.

Эхинацея для повышения иммунитета: способы приготовления отваров и настроек

Настойка или таблетка – вот формы, в которых чаще всего продается эхинацея. Содержание полезных свойств  и правила приема лекарства у каждого производителя свои, так что перед покупкой в аптеке уточните, с какой целью вы собираетесь принимать подобные препараты.

Также настойка эхинацеи для повышения иммунитета может быть приготовлена вами самостоятельно:

  • 50 г сухих или 200 г свежих листьев залить спиртом или водкой (500 г), закрыв емкость крышкой;
  • Хранить в темном и прохладном месте в течение 10-ти суток, ежедневно взбалтывая смесь. После этого препарат будет готов к применению.

Еще более полезной является настойка из корневой части эхинацеи:

  • Около 100 г корня тщательно промывают, чистят и измельчают;
  • Затем заливают 500 мл водки или спирта и настаивают в темном прохладном месте в течение 10-12 суток. Требуется ежедневное взбалтывание.

Более легким вариантом является отвар из эхинацеи, который готовится гораздо быстрее и не содержит алкоголь:

  • Ложку сухих листьев залить 0,5 литра кипятка (желательно использовать термос);
  • Оставить в термосе на ночь, утром процедить и принимать до или после еды;
  • Если отвар нужен срочно, нагрейте ложку сухой травы на водяной бане, добавить стакан воды и процедить смесь.

Принимая подобные настойки регулярно в течение определенного времени, вы заметите, как улучшается ваше общее состояние. Уйдет раздражительность и плохое настроение, улучшится сон, а различные вирусные болезни будут обходить вас стороной.

Самостоятельно можно приготовить и чай из эхинацеи, который также способствует укреплению иммунитета. Чайную ложку сырых листьев заваривают в стакане кипятка, накрывают крышкой и дают настояться несколько минут.  Если в полученную смесь добавить ложку меда, то получится настоящая противовирусная «бомба».

Как принимать эхинацею для повышения иммунитета?

Самостоятельно приготовленную или купленную настойку на спиртовой основе можно принимать взрослым и детям от 12 лет. Если вы делаете это для профилактики  заболеваний и повышения иммунитета, курс лечения составляет 2 недели.  Обычно дозировка такая: 20 капель настойки  2 раза в день перед едой. Если это отвар, то взрослым рекомендуется употреблять не более 300 мл в день, для удобства разделив эту дозу на 3 приема.

Необходимо помнить, что принимать препараты с содержанием эхинацеи постоянно  ни в коем случае нельзя, т.к. в таком случае он без всякой необходимости стимулирует иммунитет человека. Это приведет  к подавленному состоянию иммунной системы, в результате чего организм слабеет и становится более восприимчивым к вирусам и заболеваниям.  В общей сложности, эхинацею следует применять не более 8-ми недель.

Прием эхинацеи необходим вам в следующих случаях:

  • Частые простуды;
  • Вы курите или часто употребляете алкоголь;
  • Процесс выздоровления во время болезней происходит медленно и тяжело;
  • Частые фурункулы и герпес;
  • Прием антибиотиков;
  • Вы плохо спите, часто чувствуете недомогание и слабость.

Эти факторы свидетельствует о том, что у вас сниженный иммунитет, а это значит, что вам необходимо его повысить.

Противопоказания

Несмотря на обилие полезных свойств, эхинацея имеет ряд противопоказаний.

Ее не рекомендуется принимать людям, которые страдают следующими болезнями:

  • Сахарный диабет;
  • Красная волчанка;
  • Острый лейкоз;
  • Туберкулез

Если у вас аллергическая реакция на один из компонентов эхинацеи,  вам также следует воздержаться от ее приема. При слишком частом систематическом приеме данного лекарства может наблюдаться повышенная возбудимость нервной системы и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Эхинацея не является лекарством от всех болезней, однако тяжело не оценить ее полезные свойства и благоприятное влияние на организм. Она не только укрепляет иммунитет, но и помогает при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, простуды и т.д.

Комментарии
© 2016 Лечение простудных заболеваний
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна