Рецепты на молоке с медом от кашля

Время от времени подхватить простуду умудряется каждый, но не всем известны простые правила лечения ОРВИ (в большинстве случаев речь идет все же о вирусной инфекции). Главное — обеспечить на некоторое время организму полный покой и постельный режим, особенно если болезнь протекает с высокой температурой.

Не стоит рваться на работу или, пользуясь предоставленным больничным, стремиться переделать все накопившиеся за месяц дела по дому. Горстями есть противовирусные препараты тоже не рекомендуется: у каждого лекарства есть свой перечень противопоказаний, да и реальное воздействие на вирус способна оказать не каждая таблетка — чаще просто работает эффект плацебо.

Если рассматривать обычную простуду, а не грипп с осложнениями, болезнь пройдет за неделю, и пережить это время помогут симптоматические средства, убирающие неприятные признаки простуды или, как минимум, снижающие интенсивность их проявления.

В качестве спасения от кашля, першения и боли в горле наряду с аптечными препаратами рекомендуют применять простые и хорошо знакомые с детства народные средства — теплый чай, клюквенный морс, молоко с медом, отвары бузины и аптечной ромашки.

Содержание

Лечебные свойства меда

Натуральный мед обладает весьма полезными для человеческого организма, ослабленного вирусной атакой, свойствами.

Состав впечатляет: популярный продукт пчеловодства содержит более трех сотен биологически активных веществ, среди которых — не только углеводы и органические кислоты, но и эфирные масла, минералы, фитогормоны, витамины, высшие спирты.

Кроме того, в составе меда обнаружены природные фитонциды, проявляющие противомикробную активность, поэтому его употребление рекомендовано при простуде (во избежание присоединения бактериальной инфекции).

Вот далеко не полный список целебных свойств меда:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • при регулярном употреблении повышает иммунитет;
  • способствует отхаркиванию;
  • дарит бодрость и придает сил;
  • обладает легким обезболивающим эффектом.

Отхаркивающие свойства меда позволяют использовать его в качестве средства от кашля, особенно в сочетании с отварами лекарственных трав или молоком — для лучшего результата.

Но будьте осторожны, если страдаете аллергией на продукты пчеловодства: к сожалению, для некоторых людей сладкое лакомство является сильнейшим аллергеном, способным спровоцировать появление сыпи, боли в животе, отеки и другие нежелательные, а порой и смертельно опасные реакции.

Полезно ли молоко при простуде?

Само по себе молоко — напиток нейтральный, кроме случаев, когда у человека есть аллергия на коровий белок или непереносимость лактозы. Но в теплом виде молоко можно использовать в качестве основы для антипростудного медового напитка.

Вот только ни в коем случае не нужно пить во время болезни:

  • горячее молоко;
  • молоко, щедро сдобренное сливочным маслом.

Несмотря ни на что, эти «бабушкины рецепты» десятилетиями передаются из поколения в поколение и приносят, к сожалению, больше вреда, чем пользы. Горячее питье, даже молоко, при респираторных заболеваниях не показано, поскольку раздражает и без того страдающую от нашествия вирусов слизистую. Отек горла, который беспокоит и без того измученное место, усилится от того, что тепло прильет к слизистой.

При высокой температуре дополнительно разогревать организм тем более ни к чему. Жирная еда и питье — тоже не лучший вариант: если к ОРВИ присоединится ощущение кирпича в желудке или диарея, лучше больному явно не станет. Как всем известно, жир не помогает, а ухудшает пищеварение в отделе кишечника, который расположен ближе к желудку – двенадцатиперстной кишке.

Масса стремительно продвинется по кишке, и проблем с непереваренной пищей, газами и коликами не избежать.Так что лучше ограничиться теплым молоком, желательно — не слишком жирным (до 2,5%).

Молоко с медом: рецепт

Итак, если вы страдаете от кашля (сухого, царапающего горло, или продуктивного), есть смысл побаловать себе перед сном теплым молоком с добавлением натурального меда. Кстати, мед можно брать любой, какой вам больше нравится — гречишный, акациевый, цветочный, липовый…

Сортов меда много, и каждый из них обладает своим неповторимым и насыщенным вкусом. Пчелы умеют превратить дар природы в отличного качества продукт, если им не мешают хитрые пчеловоды. Поэтому лучше берите медок у проверенного пасечника, чтобы пользоваться всеми его благами, как при полном здравии, так и при простуде.

Рецепт приготовления чудо-напитка прост: слегка подогрейте молоко (200-250 мл), а затем добавьте в него столовую ложку меда, тщательно перемешайте и сразу же пейте маленькими глотками. Такое средство оказывает смягчающее воздействие на поврежденное горло и помогает легким избавляться от мокроты.

Важный момент: не перестарайтесь с подогревом молока, чем горячее оно будет — тем выше вероятность, что под воздействием высокой температуры мед утратит свои целебные свойства. Именно по этой же причине, кстати, не рекомендуется добавлять его в горячий чай.

Еще один полезный рецепт — молоко с соком черной редьки (также используется при кашле). Оба ингредиента нужно смешать в пропорции 1:1, а затем подсластить медом или сахаром. В качестве противокашлевой добавки используется и обычная пищевая сода. На одну чашку подогретого молока добавляется половинка чайной ложки соды, после чего средство хорошенько размешивается и выпивается.

Не давайте эту смесь деткам – редька имеет приятный резкий вкус, но он совершенно не подходит для нежных детских желудочков. Кроме того, она может легко поднять давление у страдающего гипертонией, так что и в этом случае надо подбирать нечто иное.

Считается, что такой напиток оказывает разжижающий мокроту эффект, вследствие чего откашливаться становится на порядок легче, и мучительный «лающий» кашель отступает. Если вкус «молочного коктейля» с содой кажется вам недостаточно привлекательным, можно сдобрить его небольшим количеством какао-масла или ложечкой меда.

Старайтесь соблюдать пропорции, чтобы случайным образом не приготовить слабительное средство вместо отхаркивающего (такое бывает, если молока слишком мало или соды слишком много).

У подогретого молока, кстати, есть один «побочный эффект», оказывающийся весьма кстати при простуде: выпив его на ночь, можно быстро заснуть, даже если до этого наблюдались проблемы со сном.

Как известно, во время болезни глубокий полноценный сон помогает организму восстанавливаться, так что пейте молоко и спите на здоровье!

Комментарии
© 2016 Лечение простудных заболеваний
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна