Народная мудрость в борьбе с простудными заболеваниями

Каждую минуту человек подвергается вирусным атакам, справляться с которыми позволяет сильный иммунитет. Однако при отсутствии достойной защиты можно легко подхватить простуду или грипп, особенно в период эпидемий. Естественно, лечить ОРВИ необходимо под контролем врача, тщательно соблюдая все его рекомендации.

Но народные методы лечения позволят повысить эффективность медикаментозной терапии.

Содержание

Как отличить ОРВИ?

Прежде чем начинать при ОРВИ лечение народными средствами, следует знать, что собой представляет данное заболевание. На самом деле к ОРВИ относят группу простудных инфекций со схожей клинической картиной.

Основными признаками инфекционного процесса считаются:

  • боль и слабость в мышечных тканях;
  • головная боль;
  • повышенная температура;
  • увеличение лимфоузлов в области шеи, ушей, в затылочной части, под нижней челюстью.

В зависимости от вида вируса, спровоцировавшего ОРВИ, могут наблюдаться отечность слизистых носоглотки, боль в горле, слезотечение, насморк, резь в глазах, кашель. При этом общие симптомы проявляются весьма разнообразно. К примеру, для гриппа характерно запаздывание поражений дыхательных путей, при ларингите слизистая гортани воспаляется в первую очередь, а фарингит протекает совместно с конъюнктивитом.

Причины вирусных простудных заболеваний

Считается, что основными возбудителями болезни являются вирусы – на их «совести» примерно 90% всех случаев простуд. Остальные 10% вызваны прочими микроорганизмами. Однако в любом случае заражение происходит воздушно-капельным путем.

Известно, что во время дыхания и разговора больной человек в закрытом помещении распространяет вирусы на расстояние до 7 метров. Причем одни источники заразы уже спустя 2 часа погибают во внешней среде, а другие выживают до 9 часов. Также известно, что данная группа вирусов прекрасно переносит низкие температуры, но не выдерживает нагревания и ультрафиолета.

Лечение ОРВИ

Методы лечения ОРВИ существенно различаются. Тем не менее, в любом случае необходимо воздействовать на причину заболевания. Для этого рекомендуют принимать противовирусные препараты. Наиболее эффективными считаются Виферон и Гриппферон, так как обладают широким спектром действия и оказывают достойный отпор большинству вирусов. Тем не менее, их использование также имеет и определенный минус – организм вскоре начинает вырабатывать антитела к активным веществам препаратов.

Одновременно с противовирусными средствами прописывают сосудосуживающие капли, жаропонижающее, обезболивающее. Это так называемое симптоматическое лечение вполне можно проводить народными рецептами.

Как бороться с ОРВИ народными средствами

Конечно, справиться с причиной, например, гриппа, травы не смогут. Но с их помощью можно существенно усилить действие прописанных медикаментов.

Так, корень аира, шалфей, еловая или сосновая хвоя обладают отличными бактерицидными качествами. Малина, имбирный корешок и мед помогают больному пропотеть, а календула и подорожник способствуют усилению защитного барьера. Главное, правильно готовить отвары.

Кроме того, при первых признаках гриппа или прочей вирусной инфекции нужно обратиться к терапевту, который обязательно подскажет, какие травы можно применять в лечении.

Причем не обязательно искать в аптеках экзотические компоненты.

Нередко наиболее эффективные средства находятся практически под рукой.

  1. В равных объемах перемешивают сушеные петрушку и сельдерей. Запаривают 500 мл кипятка столовую ложку смеси. Лучше делать это на ночь и выдерживать настой до утра. Проснувшись, отфильтруйте настой и выпейте небольшими глоточками в течение дня с равными промежутками – примерно 2-3 часа.
  2. Если простуда привела к осиплости, отлично поможет отвар из медуницы. Сырье, в объеме столовой ложки, запаривают в стакане кипятка и выдерживают в течение часа. Рекомендуется выпить полученный отвар небольшими порциями за день.
  3. Столовую ложку порошковой горчицы разведите в горячей воде. Температура воды изначально должна быть приемлемой – не более 38-40 градусов. Опустите ножки в раствор так, чтобы он полностью закрывал щиколотки. Продолжительность процедуры 15-20 минут, все это время нужно постепенно подливать в тазик горячую воду. По завершении ванночки ноги протирают полотенцем и натягивают теплые носочки. Важно помнить, что прогревающие процедуры нельзя использовать в лечении взрослых и детей, если ОРВИ сопровождается температурой выше 38 градусов.
  4. Если нет температуры, можно принимать ванну, в которую добавляют целебные компоненты, например, эфирные масла, а также морскую соль. Сначала смешивают 2-3 капли масла с горсткой соли и растворяют в горячей воде. Полученный раствор добавляют в ванну, температура которой не должна превышать 38-40 градусов. Продолжительность процедуры 10-15 минут. По ее окончании желательно отлежаться под одеялом.
  5. Хороший эффект в лечении ОРВИ дает имбирный чай. Выпивать можно в течение дня приличный объем – 1,5-2 литра. Для приготовления понадобится свежий корень, который следует очистить и нарезать тоненькими слайсами. Массу запаривают 2 литрами кипятка и добавляют в жидкость пару звездочек аниса, нарезанную ломтиками половинку лимона, чайную ложечку кардамона. Настаивать и держать средство предпочтительнее в термосе. Уже через 2 часа можно пить имбирный чай вприкуску с медом.

Массаж в лечении ОРВИ

Если в европейских странах лечение простуды проводят при помощи трав, в Азии предпочитают массажные процедуры. При этом стимулируются биологически активные точки, что хорошо влияет на кровообращение и помогает даже снизить температуру. Лучшее время для массажных процедур – раннее утро.

Нужно растирать ладони, пока не почувствуете тепло. После этого, следует потереть пальцем нос 36 раз, двигаясь от переносицы к кончику. У крыльев носа расположены активные точки, надавить на которые необходимо также 36 раз. Это поможет избавиться от насморка.

Ладонями проводят от шеи до затылка, следуя по линии – шея, скулы, уши, над ними, к затылку и вниз. По окончании каждого движения нужно надавить на точки, расположенные у основания черепа по обе стороны от позвоночника. Движения повторяют 36 раз.

Заключительный момент: сзади и спереди шею растирают ладошками, чтобы появилось ощущение тепла.

Между указательным и большим пальцем находятся точки, которые следует зажимать пальцами другой руки, ритмично сдавливая до появления небольшой боли. Выполняют подобный массаж 10 минут для каждой руки.

Все массажные процедуры рекомендуется делать, используя эвкалиптовое масло, особенно если у человека присутствует жар.

В Китае существует традиция – при первых симптомах ОРВИ человек выполняет своеобразный массаж десен. Нужно 16 раз провести в направлении по и против часовой стрелки языком по деснам изнутри и снаружи. Говорят, после этого простуда быстро отступает.

Впрочем, и на Руси существуют рецепты массажа, способного быстро избавить от температуры.

Например, медовый:

  • Нужно нагреть жидкий натуральный мед до 40 градусов.
  • Подушечками пальцев его просто вбивают в кожу между лопатками или в зоне грудины.
  • Продолжают процедуру 1-2 минуты.
  • Курс лечения – 2-3 дня.

Отличное средство – масло пихты. Его нужно втирать в воротниковую зону, а также спину и грудь, стопы. Рекомендуется проводить подобный массаж не менее 5-6 раз в сутки. По завершении обработанные маслом места прикрывают пергаментной бумагой, натягивают носочки, выпивают чашечку потогонного напитка и укладываются в постель. Очень эффективно проходит лечение ОРВИ, если сочетать массаж с ингаляциями.

Ингаляции в лечении простуды

В зависимости от личных предпочтений для ингаляций можно использовать эфирные масла, травяные отвары или обычную картошку, которая наверняка имеется в каждом доме.

Клубни моют и отваривают до готовности. Остужают до приемлемой температуры и наклоняются над емкостью, накрыв голову плотным полотенцем либо одеялом.

Вдыхать пар нужно с осторожностью, чтобы не обжечь дыхательные пути. Время процедуры – 5-7 минут. После нее рекомендуется лечь в постель.

Существует множество продуктивных рецептов лечения простуды, но если они не эффективны, нужно обратиться к терапевту.

Возможно, заболевание серьезнее, чем могло показаться на первый взгляд.

Комментарии
© 2016 Лечение простудных заболеваний
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна