Как употреблять мед при простуде?

В сезон простуд многие из нас прибегают к народным рецептам, чтобы укрепить иммунитет и избавиться от первых признаков недуга. Лимон, малиновое варенье, мед и многие другие продукты неплохо помогают при простуде.

Правда, далеко не всем известно, как лучше использовать, например, медок, чтобы он принес максимальную пользу организму. Поэтому стоит познакомиться с некоторыми нюансами употребления продукта пчеловодства, чтобы укрепить здоровье и не болеть.

Содержание

Как мед воздействует на организм при простудных заболеваниях?

Наверное, все слышали, что мед прекрасный помощник при лечении простуды. Благодаря своему составу продукт помогает победить недуг.

Лекарственные свойства медка следующие:

  • Помогает побороть болезнетворные бактерии, способствующие развитию недуга;
  • Улучшает обменные процессы в организме;
  • Снимает воспалительные процессы, которые характерны при простуде;
  • При кашле и болях в горле употребление продукта позволяет смягчить слизистую;
  • Восстанавливает и укрепляет иммунитет;
  • Его употребление провоцирует потоотделение. Вместе с влагой из организма выходят вредные вещества.

Стоит также сказать, что мед прекрасно тонизирует, оказывает рассасывающее действие, успокаивает нервную систему и положительно влияет на пищеварение.

Мед: в чем польза и вред продукта

Мед, как впрочем и любой продукт, может нанести вред и пользу организму.

Польза у нашего сегодняшнего героя следующая:

  • Медок помогает восстанавливать силы после тяжелых недугов, физических нагрузок. Продукт полезен деткам в период роста, конечно, если на мед нет аллергии;
  • Мед укрепляет иммунитет и позволяет организму лучше противостоять различным недугам. Особенно полезен продукт при простуде;
  • Мед используется при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также проблемах с органами ЖКТ. Если правильно употреблять продукт, то с указанными проблемами можно справиться.

Но как бы ни был хорош медок, не стоит забывать о его вреде. Конечно, кто-то может возразить и сказать, что натуральный продукт не может вредить организму. Но это заблуждение.

Он может нанести вред:

  • Если недобросовестный продавец решит нагреть продукт для придания ему жидкого вида и для прекращения брожения. Да и вообще, следует учитывать, что медок поле нагревания выше 60 градусов теряет все свои полезности;
  • При чрезмерном потреблении нашего сегодняшнего героя есть риск «заработать» сахарный диабет и набрать лишний вес;
  • Мед может спровоцировать появление кариеса. Поэтому после его употребления следует почистить зубы, в крайнем случае прополоскать рот;
  • Людям, у которых есть аллергия на медок и другие продукты пчеловодства. Употребление сладости может спровоцировать анафилактический шок, зуд, приступ астмы и другие неприятные явления.

Зачастую взрослые индивиды знают о своей аллергии на мед, а вот чтобы никаких побочных эффектов не спровоцировать у ребенка, давать ему данный продукт до двухлетнего возраста не стоит.

Мед при простуде: рецепты использования

Медок прекрасно поможет при болях в горле, простуде, гриппе.

Рассмотрим некоторые действенные рецепты:

  • Чтобы справиться с простудой, возьмите 2 ст. л. шалфея, залейте 1 л кипятка, добавьте туда 2 измельченных дольки чеснока и лимонный сок (выдавите целый плод). Дайте отвару постоять. Когда он остынет, добавьте в напиток 2 большие ложки медка. Готовое лекарство принимайте по 100 мл 1 раз в 60 минут. Если будете все делать правильно, то почувствуете облегчение уже к вечеру;
  • Если у вас болит горло, то используйте нашего сегодняшнего героя в чистом виде. Ложку продукта поместите в рот и неспешно рассасывайте. Такой способ позволит смягчить больное горло и избавиться от вирусов;
  • При простуде от кашля и ангины помогает волшебный тандем медка с пивом. Состав получается не очень приятным на вкус, зато лечит прекрасно. Для приготовления возьмите 0,5 л темного или светлого пива. Напиток подогрейте на умеренном огне, но не позволяйте ему закипеть. В теплое пиво добавьте сладкий ингредиент – 2-3 ч. л., все размешайте. Снадобье употребите перед сном, утром ваше состояние значительно улучшится;
  • Мед и коньяк – вот еще один лечебный напиток, спасающий от насморка и простуды. Для снадобья возьмите стакан свежезаваренного горячего черного чая, добавьте в него по 1 большой ложке коньяка и сладкого ингредиента, все размешайте. Готовый напиток употребляется 1 раз в сутки;
  • Еще лучше, если вы будете сочетать нашего сегодняшнего героя не с алкоголем, а с молоком. Для приготовления снадобья подогрейте стакан молока и растворите там большую ложку сладкого ингредиента. Употребите напиток перед сном, наутро вы почувствуете облегчение;
  • Справиться с сильным кашлем поможет мед с калиной. Для приготовления лекарства залейте 1 стакан сушеных ягод 1 л кипящей воды. Поварите смесь на минимальном огне 10 минут, остудите и процедите отвар. В остывшем напитке разведите продукт пчеловодства – 2 большие ложки. Лекарство употребляйте по 100 мл 3 раза в сутки;
  • От сухого кашля поможет наш сегодняшний герой в тандеме с мать-и-мачехой. Возьмите большую ложку сухой травки и залейте ее 200 мл кипятка. Дайте отвару настояться, затем процедите его. Добавьте в жидкость маленькую ложку медка и все размешайте. Готовое лекарство поделите на три приема с одинаковым объемом и употребите в течение дня.

Как ни был хорош мед для лечения простуды, гриппа, кашля и прочих недугов, помните, что длительное самолечение ни к чему хорошему не приводит. Если ваше состояние не улучшаете, то обязательно обратитесь к врачу.

И еще, если после употребления самодельного снадобья вы почувствуете зуд, шелушение кожи или какие-то другие неприятные явления, то откажитесь от домашних лекарств. Возможно, такое лечение вам не подходит. Берегите свое здоровье. Удачи!

Комментарии
© 2016 Лечение простудных заболеваний
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна