Ванна при простуде: лечимся с удовольствием

Никто не любит болеть, однако простуда не обращает внимания на наши желания, приходя к нам в гости с кашлем и насморком. Не очень приятное времяпрепровождение, не правда ли?

Чаще всего причиной простуды становится вирусная инфекция. Лечить ее какими-либо препаратами не рекомендуется, особенно если речь идет о приеме антибиотиков. Все что требуется – это постельный режим, обильное питье и прохладный влажный воздух.

Тем не менее, существует множество процедур, способных быстрее поднять на ноги и произвести профилактику заболеваний. Это полоскание, ингаляции, компрессы… Многие из них переносятся нами нейтрально, без желания и удовольствия. Болеть можно приятно и с наслаждением.

Содержание

Ванна при простуде: что это такое?

Стоит сразу отметить, что мнение врачей по поводу принятия горячих водных процедур противоречивые.

Одни убеждены, что целебная сила воды – это отличный помощник в лечении, другие высказывают мнение, что повышенная температура только навредит.

Если делать все правильно, соблюдать рекомендации, то эта процедура положительно скажется на организме.

Во время принятия ванны происходит прогревание тела. Человек, таким образом, стимулирует кровообращение, благодаря чему из организма активнее выводятся токсины. Происходит восстановление и болезнь проходит. При принятии горячей ванны при кашле рекомендуется погружать тело в воду по шею, чтобы получить возможность прогреть легкие и бронхи.

Ванна при простуде: что добавить в воду

Чистая вода – это хорошо, но еще лучшего результата можно добиться, добавив в нее дополнительные целебные ингредиенты. Что интересно, благодаря такому действию, мы получим не только термическое воздействие, но погрузимся в мир ароматерапии и косметологии. Рассмотрим несколько популярных рецептов.

Горячая ванна с лекарственными травами при простуде

Лекарственные травы – универсальное средство, спасающее от любой хвори. Не стоит недооценивать их качества и способности. Ванна с добавлением лекарственных трав творит чудеса. Помимо лечебного эффекта, такая процедура положительно воздействует на кожу, ногти, волосы. Поэтому если хотите быть красивыми и здоровыми, это именно то, что вы искали.

Какие же травы подходят для спасательной ванны при простуде? Предпочтение стоит отдать мяте, березе, липе, зверобою, ромашке, душице, шалфею, а также группе хвойных растений.

За полчаса до процедуры заварите крепкий отвар из выбранных трав с расчетом одной чайной ложки сухой смеси на литр воды в ванной и дайте настояться. Перед тем как вылить отвар в ванну, процедите смесь, если вы не хотите купаться в окружении листиков и лепестков. Длительность процедуры 10-15 минут, не более.

Ванна при простуде эфирными маслами

Как нельзя лучше способности ароматерапии проявили себя при принятии горячей ванны с добавлением эфирных масел.

Эфирные, масла, как и лекарственные травы, обладают косметическим эффектом. Они омолаживают, подтягивают кожу, делают ее бархатистой и нежной. И при этом благосклонно влияют на здоровье.

Ароматерапия заключена во вдыхании эфирных паров. Попадая внутрь организма, достигая бронхов и легких, масла начинают целебное действие напрямую. Полезна такая процедура перед сном, после нее больному человеку спится спокойнее.

Подойдут масла следующих растений:

  • лимон;
  • апельсин;
  • эвкалипт;
  • пихта;
  • чайное дерево;
  • мята;
  • лаванда для хорошего сна.

Ванна с ароматом Рождества при простуде

Согревающим эффектом наделена ванна при простуде, имеющая запах зимних праздников. Чаще всего пик простудных заболеваний приходится именно на этот сезон года, поэтому следующие компоненты, как никогда доставят удовольствие, создадут уют и окутают спокойствием.

Возьмите кожуру с одного апельсина, мандарина, лимона и две чайных ложки сухой корицы, залейте кипятком, дайте полчаса настояться. После чего сцедите и вылейте в ванну при простуде. Цитрусовые компоненты отлично борются с простудой, а корица согревает и расслабляет. Особенно хороша эта процедура при первых признаках заболевания или при переохлаждении.

Скипидарная ванна при простуде

Не стоит пугаться! Речь идет не о химическом скипидаре, который у многих ассоциируется с ремонтом. Данный растительный продукт получается при перегонке и обработке смолы хвойных деревьев, а хвоя, как известно, отличный доктор при гриппе. Такой скипидар дезинфицирует, восстанавливает организм даже при сильнейших обморожениях, расширяет сосуды. Некоторые уверяют, что он способствует похудению, выводу шлаков. Также его используют при лечении многих заболеваний как внутренних органов, так и при болезнях кожи. Продается это средство в аптеке.

Будьте аккуратны при принятии такой ванны при простуде, строго придерживайтесь инструкции! Не погружайтесь в нее глубоко, область сердца должна быть над водой. Помните, что первый сеанс не должен длиться более пяти минут, после время сеанса можно постепенно увеличивать. Скипидарные ванны тонизируют, поэтому принимать их не рекомендуется в вечернее время суток.

Противопоказания, советы и рекомендации при лечении простуды

Как и любое действие, ванна при простуде и во время лечения ОРВИ имеет свои особенности.

Во-первых, она запрещена людям с повышенным давлением и проблемами сердечно-сосудистой системы. Без консультации с врачом ее нельзя проводить беременным женщинам и кормящим матерям. Если у вас температура тела превысила отметку на градуснике в 37, 3 градуса, отложите сеанс на потом.

Во вторых, важно также следить за температурой воды.

Она должна соответствовать температуре тела, то есть составлять 36-38 градусов. После процедуры рекомендуется полежать под одеялом и выпить чашку теплого чая. Помните, что для полного эффекта лучше всего пройти курс из трех процедур как минимум.

Такое лечение поможет подтолкнуть организм на дополнительную борьбу с вирусной инфекцией и выздоровление наступит на несколько дней раньше.

Комментарии
© 2016 Лечение простудных заболеваний
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна