Как промывать нос солевым раствором

Промывание носа соленой водой – один из самых действенных способов борьбы с воспалением в носоглотке. Соль обладает выраженными ранозаживляющими и дезинфицирующими свойствами, что позволяет быстро ликвидировать патогенную флору в носу.

В отличие от химиопрепаратов, соль не содержит в себе синтетических веществ, поэтому при правильном использовании крайне редко вызывает аллергическую реакцию.

Содержание

Принцип действия солевых растворов

Соль – натуральное средство, обладающее противомикробным, ранозаживляющим и подсушивающим действием. Солевые растворы можно приготовить в домашних условиях или же купить уже готовые в аптеках. По мнению медиков, наибольшее количество минералов и полезных веществ содержится в йодированной и морской соли. Поэтому при промывании носа они способствуют скорейшему избавлению от острого и хронического ринита.

Как действует раствор соли на организм? Носовое орошение помогает устранить неприятные симптомы простуды, в частности насморк.

Данная процедура воздействует на слизистую носа следующим образом:

  • Очищает носовые ходы от скопившейся в них слизи;
  • Убивает болезнетворные вирусы и бактерии;
  • Улучшает тонус сосудов, способствуя уменьшению их проницаемости;
  • Устраняет отек и воспаление в носовых проходах и околоносовых пазухах;
  • Нормализует работу мерцательного эпителия, за счет чего количество выделяемой слизи уменьшается.

Промывания носа солью будут эффективными при таких заболеваниях:

  • фронтит и гайморит;
  • вазомоторный и аллергический ринит;
  • ОРВИ и хронический насморк.

Процедура не только помогает ликвидировать слизь, но и увеличивает восприимчивость слизистой к антимикробным и противовирусным спреям и назальным каплям.

Рецепты солевых растворов

Как правильно приготовить раствор для промываний? Лекарственный состав при необходимости можно не только купить в аптеке, но и сделать самостоятельно.

К числу самых эффективных средств относятся:

  • Морская соль. Для приготовления разовой дозы жидкости для промывания нужно 1/3 ч.л. соли развести в 250 мл кипяченой воды комнатной температуры;
  • Поваренная соль. Раствор с добавлением обычной поваренной соли делают из 300 мл чистой кипяченой воды и ½ ч.л. некрупной соли;
  • Йодированная соль. Состав готовится по рецепту, описанному выше;
  • Аптечный раствор. В состав аптечных жидкостей для промываний, помимо соли, могут входить различные добавки, такие как йод, эфирные масла, вытяжки из лекарственных растений.

Методы проведения процедуры

Для того чтобы избавить полость носа от патогенов и вязкого секрета, можно использовать несколько техник промываний.

С точки зрения удобства совершения орошений, к числу лучших из них относят:

  • Спринцевание. Приготовленный солевой состав набирают в спринцовку, после чего вводят его поочередно то в левую, то в правую ноздрю;
  • С помощью шприца. В процессе орошений голову желательно наклонить так, чтобы жидкость вытекала из второй ноздри. Во время процедуры сильно давить на шприц нельзя, иначе жидкость может попасть в евстахиеву трубу;
  • «Индийское» орошение. Очищение носа совершают с помощью специальных чайничков, которые на самом деле используются в индийских религиозных практиках. Носик чайничка заводят в ноздрю, после чего соленая вода под давлением собственного веса затекает в носовые ходы, вымывая оттуда слизь.

Если процедуру совершать правильно, уже через несколько сеансов орошения можно почувствовать реальное облегчение носового дыхания и уменьшение отечности тканей.

Как промывать нос

  1. Наберите в шприц, спринцовку или чайничек соленую воду;
  2. Склоните голову над раковиной набок;
  3. Затем введите носик применяемого устройства с раствором в верхнюю ноздрю;
  4. Медленно вливайте в нос жидкость до тех пор, пока она не начнет вытекать из второй ноздри;
  5. Аналогичным образом сделайте промывание и для второй ноздри.

Очень важно следить за тем, чтобы жидкость не попадала в евстахиеву трубу. Такая возможность наиболее вероятна в случае применения шприца или спринцовки. Жидкость должна вводиться в полость носа медленно, иначе она непременно попадет в слуховой проход.

Важные советы

  1. Перед процедурой полость носа нужно очистить от скопившейся слизи;
  2. Приготовленный солевой состав для орошений должен быть комнатной температуры;
  3. Чтобы соленая вода при промывании носа не затекала в рот, во время процедуры желательно издавать звук «ку-ку» (за счет этого приподнимается мягкое небо, что препятствует просачиванию воды из носа в ротовую полость).

Терапевтический эффект

Как быстро можно избавиться от насморка с помощью промываний? Как показывает практика, орошения – весьма эффективный способ борьбы с ринитом. В зависимости от степени тяжести заболевания и вида насморка, почувствовать реальное облегчение можно уже через 4-5 процедур.

Как воздействует соленый раствор на организм?

  • Нормализует работу слизистого эпителия, «заставляя» его вырабатывать умеренное количество слизи;
  • При наличии гайморита подсоленная вода помогает устранить не только слизь, но и гнойные образования в околоносовых пазухах;
  • Поскольку в состав соли входят полезные микроэлементы, всасываясь в кровь, они позволяют активировать клетки мерцательного эпителия на борьбу с патогенами;
  • Через 6-7 сеансов промываний уменьшается отек слизистой, и проходит воспаление.

Вред, противопоказания

Несмотря на полезные свойства солевого раствора, не стоит забывать и о том, что он может нанести вред при неправильном выполнении процедуры:

  • Сильно концентрированный состав может пересушить слизистую;
  • При неправильном совершении орошения соленая вода может попасть в слуховой проход и спровоцировать воспаление;
  • Концентрированный раствор с добавлением йода может вызвать носовое кровотечение.

Прежде чем использовать данный метод борьбы с насморком в домашних условиях, желательно проконсультироваться со специалистом.

Прямым противопоказанием к применению промываний является:

  • аллергическая реакция на компоненты состава (соль, йод);
  • слабость сосудов;
  • повышенное давление;
  • искривление носовой перегородки.

Очищение полости носа с помощью солевого раствора помогает быстро справиться не только с проявлением насморка, но и с патогенами, которые его спровоцировали.

Соленая вода содержит в себе немало микроэлементов, которые ускоряют обменные процессы в клетках и нормализуют барьерную функцию слизистой носоглотки.

Комментарии
© 2016 Лечение простудных заболеваний
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна