Эфирные масла в помощь от простуды

Официальная медицина уже давно согласилась признать ароматерапию вспомогательным средством при лечении многих заболеваний – эфирные масла при простуде стимулируют повышение иммунитета, помогают организму мобилизоваться на борьбу с патогенными микроорганизмами, оказывают антисептическое и противовоспалительное действие.

Если средства правильно подбирать, то лечение будет мягким, приятным и – самое главное – безопасным.

Содержание

Какое эфирное масло помогает при простуде?

Действие эфирных продуктов на организм аналогичное – они раздражают рецепторы, расположенные в носовых ходах, отвечающие за обоняние, и в мозг подаются импульсы, заставляющие его активировать защитные силы организма в борьбе с болезнетворной микрофлорой. Но этим действие благотворных масел не исчерпывается – многие из них имеют выраженный противовирусный и антибактериальный эффект. Если их добавляют в состав лекарственных средств, то жизнедеятельность патогенной флоры блокируется.

Наиболее часто при простудных заболеваниях в терапевтической схеме задействуются эфирные масла – эвкалипта, шалфея, лаванды, чайного дерева, розмарина и выделенные из хвойных деревьев – пихты, сосны, кедра и лиственницы. Наиболее целебным является эфирное масло лиственницы – ее смолу даже называют «живица».

Целебное действие популярных ароматных средств от простуды:

  • жаропонижающее – лаванда, эвкалипт, мята, ромашка, мелисса, бергамот, чайное дерево и лимон – средства имеют и потогонный эффект;
  • антисептическое и противовоспалительное – розмарин, шалфей, корица, чайное дерево, гвоздика, эфирные продукты цитрусовых и чабрец;
  • противовирусное и антибактериальное – чайное дерево, мелисса, герань, фенхель, мята, чабрец, ромашка, имбирь, эвкалипт, эфирные масла деревьев хвойных пород, мирт, можжевельник;
  • общеукрепляющее – лаванда, ладан, анис, фенхель, герань, сандал, роза;
  • стимуляторы иммунитета – шалфей, чайное дерево, можжевельник, гвоздика, сосна, мирт, ромашка, душица, чабрец, грейпфрут, ладан.

Как можно заметить, многие средства обладают несколькими полезными свойствами одновременно, что делает их незаменимыми при лечении простуды.

Эфирные масла при простуде – рекомендации по применению

Перед тем как подключать ароматерапию к лечению простуды или ОРВИ, необходимо посоветоваться с врачом. Некоторые продукты настолько сильно влияют на органические процессы, что могут оказывать влияние на усвоение антибиотиков.

Если простуду лечат гомеопатическими средствами, нужно подходить к ароматерапии с осторожностью – эфирные масла могут купировать действие гомеопатических средств.

Приобретать следует только качественные продукты – желательно в аптечной сети. Дешевыми натуральные средства не бывают – маленький пузырек самого простого средства будет стоить не менее 30-50 рублей.

Необходимо соблюдать дозировки, для пожилых людей и детей их нужно снижать в 2 раза.

После 3-х недельного применения ароматическое средство требует замены – особенно эту рекомендацию важно соблюдать, если продукт применяют в профилактических целях, для активации иммунитета против простуды. К действующим ингредиентам быстро вырабатывается резистентность.

Относительными противопоказанием к ароматерапии являются: беременность, лактация, бронхиальная астма, поливалентная аллергия, нарушения функций почек и печени, болезни сосудов и сердца, заболевания центральной нервной системы.

Абсолютные противопоказания к применению эфирных масел от простуды: эпилепсия,  онкологические процессы и детский возраст до года.

Целебное средство выбирают не только по лечебным действиям, но и по запаху – если аромат вызывает неприятие или отвращение, общее состояние только ухудшится.

Способы применения эфирных масел от простуды

Ароматерапия – дезинфицирующее действие оказывают следующие составы, которые помещают в аромалампу:

  • чайное дерево – лаванда – эвкалипт – чабрец; пропорции – 4/2/1/1 в каплях;
  • пихта сибирская – апельсин; 6/3;
  • чайное дерево – сосна – лаванда – мята перечная; 4/2/1/1.

Количество аромакапель рассчитано на помещение в 10 м2. Чтобы не заболеть простудой, после переохлаждения рекомендуется прогревание в ванне.

Для растворения эфирных масел их смешивают с эмульгатором – морской солью, растворенной сливками или смешанной с жидким медом. На стандартную ванну объемом 120-140 литров – 10 капель ароматного вещества. Температура воды не должна быть выше 38-39ºС.

Рецепты целебных смесей для профилактики простуды:

  • сосна или пихта – чайное дерево – эвкалипт: 3/3/5;
  • эвкалипт – ромашка – лаванда: 6/2/2;
  • гвоздика – чабрец – чайное дерево – лимон: 1/2/2/3.

После процедуры нужно насухо вытереть тело, надеть теплые носки – можно в них насыпать сухой горчицы – и «нырнуть» под одеяло.

Ингаляции считаются эффективными процедурами для лечения симптомов простуды – кашля и насморка. Для усиления эффективности воздействия процедур в воду принято добавлять эфирные масла. Прямого лечебного воздействия такие составы не оказывают – только ароматизируют. Как только жидкость остывает до 40ºС, пар перестает выделяться, а в воде большей температуры все активные компоненты ароматных средств теряют свои целебные свойства.

Чтобы облегчить состояние, можно сделать холодные ингаляции – в плотно закупоривающуюся емкость насыпать морскую соль и капнуть несколько капель эфиров – 3 капли на столовую ложку базового средства.

Лучшие составы для холодных ингаляций:

  • чайное дерево – эвкалипт – лаванда;
  • тимьян – розмарин;
  • мята перечная – ель – эвкалипт – пихта – гвоздика;
  • лаванда – сосна;
  • чабрец – гвоздика – эвкалипт – мята перечная…

Экспериментируя с составами, нужно учитывать сочетания запахов. Окончательный аромат должен вызывать приятные ощущения.

Для лечения простуды не обязательно применять эфиры, приобретенные в аптеке. Эффективное действие оказывают летучие масла, которые сами выделяются из продуктов или растительного сырья.

Противопростудное действие оказывает чай с имбирем и лимоном, настои лекарственных растений – ромашки, шалфея, хвои сосны или ели. При нагревании из них выделяются эфирные масла.

Комментарии
© 2016 Лечение простудных заболеваний
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна